Ma pause Sophro
"Une pause pour se reconnecter à ses sens et booster son bien-être"
Vous vous sentez perdu ou vous ressentez le besoin de renouer avec vous-même?
Vous ressentez des difficultés à mettre en place et conserver vos bonnes habitudes?
Vous avez envie de changer les choses mais vous ne savez pas par où commencer?
Alors si je vous montrais des outils qui fonctionnent pour qu'ils puissent vous accompagner pour booster votre bien-être?
Qu'allez vous trouver dans
"Mon cahier à compléter : 90 jours pour booster mon bien-être"?
Dans ce cahier de 208 pages conçu pour vous accompagner durant 90 jours,
Vous pourrez noter:
✨Vos objectifs pour les 90 jours à venir
✨Votre objectif principal du mois
✨Chaque jour vos intentions, vos repas, vos exercices de relaxation dynamique pratiqués, vos pensées et idées du jour.
Retrouvez chaque matin ma page du jour en story sur mon compte Instagram Ingrid Lecoeur.
De plus, je vous y propose:
✨ Chaque jour une affirmation positive
✨ 3 exercices de sophrologie par mois
✨ Un script d EFT (émotionnel freedom technique) en cas de stress
La couverture de ce cahier a été magnifiquement illustrée par Angélique Leseigneur. A cette occasion, elle vous offre une réduction de 10% sur son oracle illusTrait avec le code LECOEUR10 (valable sur son site angeliqueleseigneur.com).
J'offre ce cahier dans mes programmes "Une alimentation sereine" et "Vivre sans stress". Vous pouvez également vous le procurer sur les différentes plateformes de vente telles que Book on demand, la Fnac, Amazon...
En attendant, vous pouvez bénéficier de 4 jours de découverte de la sophrologie en vous inscrivant gratuitement ici:
Booster mon bien-être
"Sophrologue et Praticienne en Hypnose Ericksonienne, je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur." Ingrid Lecoeur
SUIVEZ MOI
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
2019 | Systeme.io
