Ma pause Sophro
"Une pause pour se reconnecter à ses sens et booster son bien-être"
Ma pause Sophro est un programme 100% en ligne disponible 24H/24 et 7 jours/7 composé de 3 séances de sophrologie complètes!
Je vous propose 3 semaines avec 1 séance par semaine pour prendre un temps pour vous à chaque changement de saison. Ces temps de sophrologie sont là pour vous permettre de prendre un temps pour vous quelque soit l'heure (et même en pyjama si vous en avez envie!)
Il est possible que vous ressentiez le besoin de bénéficier d'outils pour les guider mais que vous rencontriez des difficultés pour prendre le temps de vous rendre en séances individuelles. Seulement vous ressentez qu'il est temps d'une manière ou d'une autre de faire une pause rien que pour vous.
Peut-être que vous avez déjà essayé un certain nombre de videos YouTube, de lecture de développement personnel mais que cela n'a pas été suffisant pour changer les choses efficacement! Peut-être il vous a manqué un plan pas à pas à suivre en vous laissant porter?
Imaginez poser votre casque ou vos écouteurs sur vos oreilles et simplement vous laisser guider dans l'exploration de vous même!
Imaginez cet instant rien que pour vous pour
> évacuer vos tensions,
>transformer certaines pensées et retrouver vos pensées positives
>avancer vers votre bien-être!
Voilà tout l'objet de ce programme
Je pense que les outils quelqu'ils soient doivent être là pour nous apporter du plaisir dans leur expérimentation et pour faciliter les changements désirés.
En effet, je pense que tout changement doit se faire dans l'écoute de soi et de ses ressentis. Cette écoute permet des prises de conscience qui amèneront à poser des actions concrètes dans notre quotidien pour changer les choses. Et si cela commençait par ces 3 séances de sophrologie?
Pourquoi un programme par saison?
Mon expérience me montre qu'il y a aussi des émotions ou problématiques plus présentes au fil des saisons. Les ressentis et les besoins fluctuent dans l'année ce qui est parfaitement normal. C'est pourquoi, je vous propose:
Ma pause sophro Printemps
Ma pause Sophro Eté
Ma pause Sophro Automne
Ma pause Sophro Hiver
Des séances enregistrées n'auront pas la même précision qu'une séance individuelle. C'est pourquoi je vais vous proposer beaucoup de liberté et d'adaptation possible durant ces 3 séances.
En CADEAU
Parce que l’écriture est un formidable outil de développement personnel, ous recevrez dans votre boîte aux lettres, dans les 10 jours qui suivent votre commande, Mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être.
Ecrire permet donc de se poser avec soi et se voir avancer dans son objectif. Cela peut également nous permettre de prendre de recul ou de constater son évolution dans cette écoute de soi. Vous pourrez ainsi écrire chaque jour vos intentions, vos ressentis et retrouver les exercices de relaxation dynamique sur papier.
Il est également disponible seul ici:
Achetez Mon Cahier à Compléter: 90 jours pour booster mon bien-être
2019 | Systeme.io
