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Ce que vous allez recevoir.. 

Mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être au format numérique et imprimable avec deux Podcasts de présentation de ce cahier (2 minutes et 3 minutes)


et ses enregistrements:


  • Mon guide de la cohérence cardiaque: Apportez-vous de la sérénité grâce à votre respiration! Une video de présentation sur la cohérence cardiaque (6 minutes) accompagnée d'un enregistrement  (6 minutes) pour vous guider dans cette respiration rythmée que vous pourrez pratiquer quotidiennement!
  • Un enregistrement d'affirmations positives pour booster votre bien-être (15 minutes)
  • Un enregistrement d'hypno-relaxation pour retrouver son énergie (12 minutes)
  • Un enregistrement d'hypno-relaxation de 10 minutes pour favoriser l'endormissement (10 minutes)


Cette offre est votre outil : votre premier pas pour booster votre bien-être ! Le cahier a pour but de vous permettre d'écrire vos ressentis et de rester motivé quotidiennement. Il est particulièrement adapté pour toute personne souhaitant perdre du poids en choisissant d'être plus à l'écoute de son corps, de sa faim et sa satiété. 


Bravo pour cette belle décision car votre vie va en être boostée!! 


5 minutes par jour pour vous aider à identifier ce qui vous convient le mieux. Il s'agit de se connaître un peu plus chaque jour et de s'aimer ainsi!

Vous allez adorer! Vous pourrez utiliser ces outils de façon illimitée en pyjama dans votre canapé!




Seulement 27€ pour bénéficier de l'offre complète et prendre du temps pour vous chaque jour!! 


Remplissez le formulaire ci-dessous pour profiter de l'offre:

Vous allez recevoir:

  • Mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être au format numérique et imprimable (avec ses deux Podcasts de présentation )
  • Mon guide de pratique de la cohérence cardiaque :Une video de présentation  (6 minutes) accompagnée d'un enregistrement de 5 minutes 
  • Un enregistrement d'affirmations positives pour booster votre bien-être 
  • Un enregistrement d'hypno-relaxation pour retrouver son énergie
  • Un enregistrement de 10 minutes pour favoriser l'endormissement

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Sur mes comptes "Ingrid Lecoeur", j'y partage régulièrement de nouvelles affirmations positives!

Ingrid Lecoeur

Praticienne en Hypnose Ericksonienne


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